Glück, nur eine Fantasie?!

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Glück ist eine Fantasie, der viele Menschen blind hinterherlaufen. Dabei wissen sie nicht einmal, was sie sich unter diesem Glück eigentlich vorstellen. Deswegen sollen wir das mit dem Glück doch lieber weniger wichtig nehmen und nach Werten streben. Das meint zumindest der schwedische Ökonom Carl Cederström.

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Echte Gespräche

Wie es dir gelingt, tiefe Gespräche zu führen

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„Lege dir die Worte für schwierige Gespräche zurecht“ – so ungefähr empfiehlt es Gretchen Rubin in ihrem Happiness-Podcast Anfang November. Gut, denke ich mir beim ersten Hören, in der Gehaltsverhandlung oder bei einem schwierigen Konfliktgespräch bietet es sich sicherlich an, dass man sich vorab genau überlegt, was man wann sagen soll. Je länger ich dem Podcast aber folge, desto mehr möchte ich der Glücksautorin widersprechen. Denn ihr geht es keines Falls um Verhandlungen und standardisierte Gesprächssituationen. Als Beispiel nennt ihre Schwester, die den Podcast gemeinsam mit Gretchen hostet, ihre Tochter. Vor deren Geburt stellten Ärzte ein gesundheitliches Problem bei ihrem Baby fest. Fortan fragten Freunde und Familienmitglieder immer wieder besorgt, wie es den der werdenden Mutter und ihrem Kind ginge. Hier sei es für die junge Frau besonders hilfreich gewesen, ähnlich wie bei einem öffentlichen Statement aus dem Weißen Haus (ja, der Vergleich wird tatsächlich gezogen), immer wieder die gleichen drei Sätze zu wiederholen: „Ja, ein gesundheitlicher Fehler wurde festgestellt. Meine Tochter muss nach der Geburt auf die Intensivstation. Aber die Ärzte sind sich sicher, dass sie es schaffen wird.“ Vor meinem inneren Auge sehe ich mich noch kopfschüttelnd zuhören.

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Wo geht es denn hier zum Glück?

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Und, wie werde ich jetzt glücklich? Wenn mein Gegenüber erfährt, dass ich Glückslehrerin bin – also eine Ausbildung zum Happiness-Coach gemacht habe – , lässt diese Frage nicht lange auf sich warten. Die meisten Menschen glauben, dass es einen geheimen Trick gibt, der zum Glück führt. Und wenn man nur den richtigen Kundigen findet, dann hat man sich per Fingerschnipsen das glückliche Leben gesichert. Ähnlich wie von der Fee, die ihnen drei Wünsche erfüllt, erwarten sie nun von mir, dass ich ihnen diesen einen Kniff verrate. Doch so einfach ist die Sache nicht.

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Nachhaltigkeit-Challenge im November

Weniger Müll – unter dem Motto steht für mich eigentlich schon das ganze Jahr 2019. Im November möchte ich mich selbst zu einem kleinen Jahresendspurt herausfordern. Deshalb möchte ich heute mit dir meine November-Challenge für mehr Nachhaltigkeit im Alltag teilen. Und vielleicht hast du ja Lust, dich mir anzuschließen. Ich freue mich über einen Kommentar mit deinen Erfahrungen.

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